Über mich und meine Weg

Mein Weg war schon immer davon geprägt, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen. In meiner Arbeit liegt meine Stärke darin, Veränderungsprozesse ganzheitlich zu begleiten. Gemeinsam machen wir mentale Balance und persönliche Leistungsfähigkeit für dich im Alltag greifbar und trainierbar.

Es gab eine Zeit in meinem Leben, da funktionierte ich im Außen perfekt. Als berufstätige Frau, selbstständige Fotografin und Mutter einer wunderbaren Tochter hatte ich gelernt, den Schein stets zu wahren. Ich kannte die gesellschaftlichen Normen und lieferte ab.

Doch hinter dieser Fassade sah es ganz anders aus. Ich fühlte mich permanent gestresst und erschöpft. Ich war gefangen in einer Endloop aus fehlender Energie am Morgen und dem Versuch, die tägliche Belastung am Abend irgendwie auszublenden. Aus dem „Morgen ändere ich etwas“ wurden viele Jahre. Ich schob die Verantwortung für mein Wohlbefinden auf äußere Umstände und wartete darauf, dass mir der Schlüssel zur Zufriedenheit irgendwann einfach ausgehändigt wird.

Der Tag, an dem ich beschloss, mit voller Klarheit durchs Leben zu gehen, erforderte eine gewaltige Portion Mut. Ich musste den alten Schutzpanzer ablegen und mir eingestehen: „Ich möchte das so nicht mehr alleine tragen.

Mit dieser Entscheidung veränderte sich vieles. Ich stellte meine Ernährung um, begann mit Yoga und Meditation und absolvierte schließlich eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Coachin. Doch je mehr ich auf der mentalen Ebene verstand, desto deutlicher spürte ich: Die alten, tief sitzenden Stressmuster und Gewohnheiten waren immer noch spürbar. Mein System hielt an alten Autopiloten fest. Reine Willenskraft und das Optimieren des Mindsets reichten einfach nicht aus, wenn die innere Basis nicht mitspielte.

Auf der Suche nach einer Methode, die das persönliche Wohlbefinden ganzheitlich unterstützt, fand ich das Cell-Re-Active-Training (CRT). Hier fügte sich für mich endlich das fehlende Puzzleteil zusammen. Ich verstand den logischen Aufbau meiner eigenen Vitalität: Wenn ich durch jahrelangen Dauerstress innerlich festgefahren bin, fehlt mir schlichtweg die Kraft für echte Entspannung und tiefe Erholung.

Die Entscheidung für ein bewusstes, klares Leben war meine Basis. Das CRT ist heute mein wichtigstes Werkzeug für mich, um diese unsichtbaren Handbremsen im Alltag Schritt für Schritt zu lösen und die persönliche Tatkraft wieder zu wecken.Heute begleite ich Menschen in meinem Studio in Essen genau auf dieser Reise zu mehr innerer Stärke. Ich helfe dir dabei, dein Wohlbefinden wieder in Einklang zu bringen, damit du die Freiheit zurückgewinnst, Vitalität und Lebensfreude im Alltag wieder voll zu spüren.Bist du bereit für deinen persönlichen Neustart? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Ausbildungen
Ausbildung zur Psychologischen Beraterin/Personal Coachin, Impulse e. V.

Fortbildung zur Mindful-Coachin, Dr. Migge-Seminare

Cell-Reactive-Trainerin (in fortgeschrittener Ausbildung 2025) nach dem Theralogy-Konzept

Wichtiger Hinweis:
Das Cell-Reactive-Training (CRT) nach Theralogy ist eine reine Trainings-, Coaching- und Beratungsmethode zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens, der mentalen Balance und der persönlichen Regeneration. Die Methode ist wissenschaftlich und schulmedizinisch nicht anerkannt. Ich bin keine Therapeutin oder Heilpraktikerin. Meine Arbeit dient ausdrücklich nicht der Erkennung, Linderung oder Heilung von Krankheiten, Leiden oder medizinischen Befunden. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Das Training ersetzt nicht den Besuch oder die Behandlung bei einem Arzt oder Heilpraktiker.